Φτάνει να το πιστέψεις

Φτάνει να το πιστέψεις Πόσα πράγματα ονειρευόσουν  όταν ήσουν μικρό παιδί; Πόσα απ’ αυτά έχεις πετύχει;  Πόσα απ’ αυτά έθαψες σε μια μικρή καμαρούλα της ψυχής σου; Ποσά απ’ αυτά άφησες εκεί που με τον καιρό ξέχασες ότι υπάρχουν; Πόσα απ’ αυτά δεν πιστέψες ποτέ; Ναι, δεν πίστεψες ποτέ. Αυτή είναι η ρίζα του προβήματος. Ότι...

Αν δίδασκαν στα σχολεία ψυχική υγεία

Ιστορία, μαθηματικά, βιολογία και φυσική. Νόμοι, τύποι, εξισώσεις και εξύμνηση του ελληνικού έθνους σε κίτρινες φυλλάδες. Και ενώ τα κενά κάνουν «κρα» και μπάζουν από παντού, εύλογα κάποιος πιθανότατα ενήλικος θα αναρωτιόταν «Και αν το σχολείο, δίδασκε ψυχική υγεία;»… Αν το ίδιο το σχολείο μιλούσε στα παιδιά από νωρίς για τα συμπτώματα της κατάθλιψης για...

μαθηματα ζωης απο τον Carl jung, μαθητη του SIGMUND FREUD

Η ζωή που δεν ζούμε είναι μια αρρώστια που μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Άλήθεια δεν είναι; Kαθένας από εμάς, έχει επιθυμίες, όνειρα, φιλοδοξίες που θέλει να πραγματοποιηθούν. Δεν είναι λίγα όμως τα εμπόδια που μπορεί να συναντήσουμε και να οδηγηθούμε σε μια ζωή που δεν μας ταιριάζει. Και τότε δίνεται μια εσωτερική "μάχη". Ο εσωτερικός...

Ζωή + Τρέξιμο

Αν κάποιος σας έλεγε ότι το τρέξιμο θα γινόταν μέρος της ζωής σας ένα χρόνο πριν φαντάζομαι θα λέγατε είσαι τρελός?? Και όμως αν με ρωτούσε κάποιος αν θα το έκανα ένα χρόνο πριν, αυτό θα έλεγα! Εγώ να τρέχω στην βροχή; πας καλά; Και όμως το κάνω. Και αυτό με κάνει να σκέφτομαι ότι...

Σταμάτα την κλάψα σε παρακαλώ!

Σταμάτα την κλάψα σε παρακαλώ, ναι σε σένα μιλάω. Σε σένα που βλέπεις φαντάσματα, που νομίζεις ότι όλοι ασχολούνται μαζί σου, που δεν σταματάς να παραπονιέσαι για όλους και για όλα. Εφευρέτης προβλημάτων. Ναι για αυτό το επάγγελμα είσαι γεννημένος. Εχεις σκεφτεί ποτέ πόσο τοξικός γίνεσαι για τους άλλους; Δεν μπορώ άλλο με κουράζεις ψυχολογικά,...

Τα κεφάλαια είναι για να κλείνουν

Τα κεφάλαια είναι για να κλείνουν. Πόσες φορές το έχεις ακούσει αυτό; Αλλά πόσες το έχεις κάνει όντως πράξη; Είναι όμορφα λόγια που εμφανίζονται μπροστά σου την ώρα που τα χρειάζεσαι. Τα πιστεύεις, τα νιώθεις, αλλά για λίγο. Θα τα πεις ξανά και ξανά στον εαυτό σου, να πάρεις δύναμη, κουράγιο, αισιοδοξία για λίγες ώρες,...

ΞΥΠΝΑ..μην ζεις μόνο για τα σαββατοκύριακα!

Με το ξεκίνημα της εβδομάδας, περιμένεις με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο, και κάπως έτσι περνάνε οι μέρες, τα χρόνια, και κάθεσαι και σκέφτεσαι πως πέρασαν τόσο γρήγορα. Με τον ίδιο τρόπο ανυπομονείς για τις διακοπές, τις αργίες και ούτω καθεξής. Έχεις σκεφτεί όμως πόσα χάνεις καθώς περιμένεις; Δεν θα 'ταν πιο ωραία να έδινες την ίδια...

Τα μεγάλα ψέματα

Ψέματα. Όλοι λέμε ψέματα. Το θέμα είναι αν είναι μικρά ή μεγάλα. Δε θες να πας για καφέ και λες ένα μικρό ψέμα ότι έχεις οικογενειακό τραπέζι και καθάρισες. Σε ρωτάει κάποιος την γνώμη σου για κάτι και δε λες αυτό που σκέφτεσαι. Τα μικρά ψέματα είναι μέρος της ζωής μας.  Για να αποτρέψουμε παρεξηγήσεις,...

ΤΩΡΑ!

Την κάθε μέρα πρέπει να τη ζεις όπως της αξίζει. Μην περιμένεις την επόμενη ελπίζοντας ότι θα είναι καλύτερη. Γιατί ακόμα και με τα στραβά της, αν αποφασίσεις να την ζήσεις πραγματικά, είναι όμορφη. Σκέφτηκες να κάνεις κάτι, κάνε το τώρα, μην το αναβάλεις. Αν το πας από αναβολή σε αναβολή, επέτρεψε μου να σου...

Επικοινωνία και ειλικρίνεια χρειαζόμαστε, ρε παιδιά!

Δεν θα ήταν όλα πιο εύκολα αν λέγαμε αυτά που νιώθουμε, αυτά που σκεφτόμαστε; Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο και πιο πολύ το χάνουμε. Και αναρωτιέμαι γιατί είναι τόσο δύσκολο; Βλέπω όλο και περισσότερα δράματα να διαδραματίζονται και η αίτια είναι πάντα μια. Έλλειψη επικοινωνίας, της ΕΙΛΙΚΡΙΝΗΣ επικοινωνίας. Άνθρωποι που κάποτε ήταν φίλοι να μην...